Minder atau rendah diri adalah perasaan diri tidak mampu dan menganggap
orang lain lebih baik dari dirinya.Orang yang merasa minder cenderung
bersikap egosentris, memposisikan diri sebagai korban, merasa tidak puas
terhadap dirinya, mengasihani diri sendiri dan mudah menyerah.
Sering
kali kita lebih menghargai orang lain daripada diri sendiri. Sikap ini
membuat kita menjadi “minder” dan bahkan mungkin enggan berinteraksi
dengan orang lain.Tentu saja sikap “minder” akan merugikan diri kita
sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Sebab kita tidak bisa membuat
diri kita berharga bagi orang lain dan mendedikasikan talenta ataupun
keterampilan kita bagi orang-orang di sekitar kita. Untuk mengatasi
sikap minder tersebut ada satu syarat, yakni menghargai diri sendiri.
Minder
adalah tipikal orang yg bermental lemah. Mental yg lemah akan merasa
selalu tidak aman. Selalu gelisah dan kuatir. Karena kerja otak sudah
dipenuhi dg rasa kuatir, takut dan gelisah tanpa sebab atau disebabkan
oleh hal-hal kecil, maka kerja otakpun menjadi lemah dan tidak dapat
berfungsi untuk memikirkan hal-hal besar yg bermanfaat buat diri sendiri
dan orang lain.
Ciri-ciri orang yang merasa minder ialah:
* Suka menyendiri.
* Terlalu berhati-hati ketika berhadapan dengan orang lain sehinggakan pergerakannya kelihatan kaku.
* Pergerakannya agak terbatas, seolah-olah sedar yang dirinya memang mempunyai banyak kekurangan.
* Berasa curiga terhadap orang lain
* Tidak percaya bahawa dirinya memiliki kelebihan
* Sering menolak apabila diajak ke tempat-tempat yang ramai orang.
* beranggapan bahwa orang lainlah yang harus berubah,
* menolak tanggung jawab hidup untuk mengubah diri menjadi lebih baik.
Penyebab perasaan minder adalah:
*
Saat lahir - setiap orang lahir dengan perasaan rendah diri karena pada
waktu itu ia tergantung pada orang lain yang berada di sekitarnya.
*
Sikap orangtua - memberikan pendapat dan evaluasi negatif terhadap
perilaku dan kelemahan anak di bawah enam tahun akan menentukan sikap
anak tersebut.
* Kekurangan fisik - seperti kepincangan, bagian wajah
yang tidak proporsional, ketidakmampuan dalam bicara atau penglihatan
mengakibatkan reaksi emosional dan berhubungan dengan pengalaman tidak
menyenangkan sebelumnya.
*Keterbatasan mental - membawa rasa rendah
diri saat dilakukan perbandingan dengan prestasi tinggi dari orang lain,
dan saat diharapkannya penampilan yang sempurna padahal aturannya pun
tidak dipahami.
*Kekurangan secara sosial - keluarga, ras, jenis kelamin, atau status sosial.
Tips Mengatasi Minder/Rendah Diri
1. Hadapi rasa takut
Jangan dihindari, toh ia tidak akan berakibat seburuk yg anda kira. Melawan rasa takut akan menambah percaya diri anda.
2. Hargai diri sendiri sebagai Ciptaan Tuhan
Bila
anda telah berhasil dalam berbuat sesuatu. Bila tidak mengapa orang
lain mesti menghargai anda? Bukankah akan lebih mudah apabila anda
membantu dan menghargai diri sendiri?
3. Kenali Diri
Mengenali
diri merupakan bagian tersulit dalam proses menghargai diri. Mengenali
diri merupakan sebuah proses yang menuntut kejujuran kita dalam melihat
dan mengevaluasi diri. Hanya dengan kejujuran inilah kita bisa
mengidentifikasi keunggulan kita dan hal-hal dalam diri kita yang masih
perlu kita perbaiki ataupun kembangkan lebih lanjut.
4. Atasi Kelemahan Anda
Hal
yang satu ini sering kali sulit kita lakukan. Kita seringkali tidak mau
mengakui kelemahan kita. Kita sering kali mengandalkan penilaian orang
lain semata terhadap kelemahan kita. Padahal sebenarnya jika kita jujur,
kitalah orang yang seharusnya lebih tahu kelemahan kita sendiri.
5. Lupakan kegagalan masa lalu
Biasanya
kegagalan juga dapat membuat kita merasa minder/rendah diri, tapi yang
kita harus lakakan dari kegagalan belajarlah dari kesalahan itu tetapi
janganlah mengira sesuatu itu salah sebelum ia akan terjadi lagi.
Hindari membuat kesalahan yg sama tetapi jgn membatasi diri anda dg
mengira bahwa anda gagal sebelumnya sehingga tidakakan bisa berhasil
kali ini. Coba lagi, maka anda akanmenjadi lebih bijak dan lebih kuat.
Jangan terperangkap pada masa lalu.
Setelah anda bisa membunuh
rasa minder Silakan anda nikmati rasa percaya diri yang kelak akan
mengantarkan anda menjadi manusia yang punya arti di hadapan Tuhan
maupun manusia lainnya. dan dengan mengatasi rasa minder adalah sebuah
langkah awal kita untuk menggapai semua keinginan kita, Ubah perasaan
rendah diri kepada perasaan yang membina keyakinan diri.
Kita
berhak sukses seperti orang lain. Jangan biarkan perasaan rendah diri
menguasai dalam bersaing mencapai keinginan dalam hidup. Pupuklah
semangat untuk dapat bersaing itu adalah baik untuk masa depan.Semoga
sahabat semua dapat mengatasi rasa minder untuk dapat terus menggapai
mimpi.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar